動いて、立ち止まる、そしてまた動く

 つながりの中で、生かして頂いてありがとうございます
　
様々な物事に「意味」を見出そうとするのは
勝手な解釈をしていることなのかもしれない
しかし同時に、「意味」を与える「創造」でもある

　
一方で、

その「意味」が絶対的なものではないことを
心に留めておくことも大切
　
絶対的なものではないからこそ

変化していく
自らの意識の成長に伴って

変わっていく
　

　
考えて整理されてからでないと動けないのは
もったいないことかもしれない
そもそも「意味」は

自分が与えるものなのだから
　
トライ&エラーで動きながらやってみる
　
やってみて
初めて見えてくる世界がある
　
一歩ずつ進んだからこそ
わかることがある
　
　
今朝は
短い「瞑想」の時間だったけれど
どんどんやってみようという
気持ちが湧いてきている
　
そして時々立ち止まって
また、この対話の場に戻ってこよう
　
一日一回じゃないといけないわけじゃない
　

動いてみて、立ち止まる

そして、また動く

何回でもこの時間を持っていいんだ
　
さあ今日も
新しい一日を歩みだそう

３歩進んで２歩さがる

つながり関わりの中で生かされている実感がない
意識を切り替えて認識する
感謝の四方拝
　
長年の感覚を
急に切り替えることはできないけれども
毎日のこうした取り組みが
徐々に意識の切り替えに役に立ってくれればいい
　
それだけでも大きな意味がある
つながりの中で生かされている感覚が湧いてきた
　
感謝の四方拝を終え、瞑想(対話)に入る

　
指の先がじわっと気の流れを感じている
「いま」に全てが集約されている
　
始めた時の
「恨みや悲しみ苦しみの情念をなんとかしなきゃ」
という切迫した思いは和らいできた
　
全てに意味があり
私自身の歩みが問われる
「私」が、喜びに生き、幸せに生きることが、何よりも大切
　
その「私」は
個として分断された私ではなく
全宇宙であり全次元である
　
「普通」の人、障害を持つ人、
犯罪を犯す人、心の苦しみに苛まされている人･･･
みんな完璧である
完全である
　
ちゃんと機能している
　
心が苦しいから守ろうとする
　
他の人とは異なる、大きな制約の中で生きることを選択
　
意識を絞っているから
全体をとらえた判断や行動にならないのかもしれないが
その中でしか味わえないことも沢山ある
　
　
イザナギとイザナミが
大海に棹さして
日本の国を生み出したように
人もまたエネルギーの渦の中から生まれてきた 
　
宇宙の中心から流れてくるエネルギーと
大地の中心・地球の中心から流れてくるエネルギーを感じる時
全身が震えるようなゾワっとした感覚
しかしまた
それも自分の中で起こっていることだ、
と思うと不思議な感じになる
　
　
善意で生きていこう
そう決めた昨日の思いが
もうすでに曖昧になっている
　
だからこそ
定期的にこうして確認することは
とても意味がある
　
こうしたいと思ったことが
すぐに定着するわけではない
魂に刻み込まれるまで
繰り返し意識していこう
　
そして
動いていく中で
新しく見えてくることもある
軌道の修正が必要になることもある
　
一見、誤った道であっても
真剣に取り組めば
修正の気づきが生まれるし
極めれば通ずる
 　
踏み出して、歩み出せ

幸せのダイナミクス

 ●感謝の四方拝
　
朝起きて感謝の時間を持つ際に
四方拝をする時に、
カラダも心も、
「切り離された自分」「個体としての自分」の意識で動き出す
　
意識を切り替えないと
「つながりの中で生かされていること」
に入り込めない
　
まだ自分の中に定着してない
　
しかし、感謝の四方拝を形式だけにしたくない
　
こうした思考の動きがあって、
始めるまでに、少し時間が掛かった
　
つながりの中で生かしていただいていることへの感謝
拝しているけれど
どちらが上とか下とか、そういう関係ではない
ありがとうの感謝の気持ちを
心から伝えるための取り組み
　
どこかで読んだ

お坊さんと仏像が互いにお互いを拝し合ったエピソード

が浮かんできた 
　
●感謝の瞑想(祈り＝対話)
　
今日はなかなか上手く入り込めない
　
「思索」「瞑想」「祈り＝対話」
本来違うものが、ごっちゃになっていた
　
この時間は瞑想というより祈りの時間
潜在意識(もう一人の私)と顕在意識(自覚的な私)の対話の時間
　
どうやら、私はその入り口として

体の力を抜いてカラダを感じる瞑想

を使っていたようだ
　
しかしはっきりと自覚していなかったので
そこに思索が入り込んでくることも少なくなかった
それは瞑想でいうならば、雑念でしかない
　
そういうことに気づけたことは、
今日の収穫のひとつかもしれない
　
　
さてここから、
潜在意識＝もう一人の私との対話の時間に入ろう
と思ったけれど、

今日はなかなかアクセスしにくい
　
昨日の「エネルギー密度の濃いところに、魂の雫が入ったイメージ」は役に立った
　
指先への血流の流れ、
少しジンジンするような感覚が
自分のカラダという境界を曖昧なものにして
自分のカラダの外まで繋がってるような感じ
　
　
救いというのはね
あなた自身の人生の歩みが
救われることなんだよ
　
苦しみ悲しみが無くなることじゃない
辛いことや悔しいことが無くなることじゃない
　
それらの経験があったからこそ
見えてくる景色があり
ネガティブに見える経験が自らを育むことに
感謝できる生きざま
　
あなたの中に全てがあるから
あなたが救われることは
世界が、宇宙が救われること
　
そして、そういう人が増えていくと
救われた小宇宙の重なりによって
宇宙全体が次元を越えて救われていく
　
救いという表現は、しっくりこないね
それは、幸せのダイナミクス
苦しみ悲しみも含めて大きなうねりと変化の中で
幸せを感じ噛み締め味わうこと 静的な状態じゃなくて

常に変化の動きの中にある
　
　
四季の大きな波のように
苦しみや悲しみを感じやすい時期と
喜びや幸せを感じやすい時期の
周期があるのかもしれない
　
九星などの占術も
こうした考え方なのかもしれない
　

朝のこの時間はとても充実してて素晴らしいが、
日常の自分自身の行動を振り返ると
分断された個としての意識の中に
どっぷりと浸かっている
　
心の奥深くの本心の声に耳を傾けず、
行動レベルでは、
無自覚にどうでもいいことに逃げてばかりいる
　
それをいくら繰り返しても現実は変わらない
ただただ時間ばかりが浪費されていく
　
数日前に出会った「自己分化」の概念は
「無自覚の自覚化」「無意識の意識化」
と呼んでいたものに近いのかもしれない
完全にその「罠」に陥っている
　
あなたはどうしたいのか

　
何をどうするかばかりを探求していた
行動レベルを追いかけていたので

なかなか見えてこなかった
　
「利他と利己」に「善意と悪意」のラベルを付けてみよう
そして、

「利他」＝相手への善意を持って選択した行動なのか、
ここを判断基準にすればいい
稲盛和夫さんの「動機善なりや、私心なかりしか」が浮かんできた
　
これまで何をやろうかと思いモヤモヤしていたが 
行動の判断基準の軸が定まればあとはやるだけ
　
　
感謝の四方拝で、想いと行為の試行錯誤してきたように、
「こうしたい」と強く思うことはあっても
思考レベルでの取り組みを継続すると、
やがて形骸化してしまう
　
それが魂レベルにまで刻み込まれないと、
自分の行動指針・基準にはならない
　
一気には難しいかもしれないが
魂レベルに刻んで、行動していこう！
　
---
表層意識のキャッシュメモリは容量が小さいので
あまりたくさんのことを記憶に残しておくことはできない
今日はこの辺りまでにしておこう

自己の境界が内側から消えていく

 つながりの中に生かして頂いてありがとうございます 
　
朝起きぬけの意識の焦点を切り替えて臨む

　
ということは、繋がりの中に活かされていることが
自分の中で「当たり前」になっていないということ
まだ、思考のレベルで切り替えようとしている

　
一方で、「当たり前」のレベルに定着させて、
固めてしまうのも違う
次に移ることを難しくしてしまうから
　
固定しないで、すべてを流動的に「保留」して生きていくことは
この世では生き辛い
　
そんな思考がおぼろげに頭の中を巡って、瞑想に入った
　

　
自己の境界が内側から消えていく
これは初めての感覚かもしれない
すべてとつながっていく
すべてを感じることができるような感覚
　
聖書などに記されている
「人は塵芥から作られてた」「土くれを集めて作られた」
その意味は、
霊的な見えないエネルギーだけでなく
細菌などとても微細なものも含めて、
全てのつながりの中から生み出された
ということなのかもしれない
　
おぼろげで不確かで、
周囲よりも密度の濃い集合体に
意識の断片が
しずくのように入っていく
「ヒト」が「個」として動き出す
　
　
仏教の菩薩界、○○界という界の階層は、
意識の発達段階を表しているのかもしれない
阿頼耶識とマナ識、潜在意識と顕在意識
自己分化
　
人の知恵は言葉を変えて
グルグル巡って同じことを表現している
　
時空のつながりのすべての諸相は、
「今ここ」に展開している
「今ここ」のつながりの中に、
「私」が向き合うべきすべてがある

恨みを解くことも、

喜怒哀楽を堪能することも
人生を味わおう

　

自然と手を合わせて合掌している
ありがとうございます！

　
----
巡った様々な意識の流れは、
とても微細で消えていきそうだ・・・
　
もう一度、顕在意識で認識し直して、
言葉に表現するのは、なかなかうまくできない
骨が折れる

無限の世界、夢幻の世界

 ●四方拝
１分程度の動作だけれども
原点に帰るルーティーンになっていて
いきなり瞑想に入るより
深みに至ることができる
　
全てのつながりに感謝を捧げることは
自分自身のこれまでの全ての歩みに
感謝を捧げること
　
様々な力でここまで、生かされてきた
生かしていただいて、ありがとうございます
　
●瞑想
ありがとうございます
全てを緩めて体を感じることに意識を向ける
　
そこから、自分の中のもう一人の私と対話へ向かう
　
もうひとりの私は、全てと繋がっている
Weであり、朕であり、宇宙であり、全てを内包している

　　
水木しげるが浮かんできた
彼にとって、妖怪などの異次元の存在は
全て実在のリアルなものだったんだろうと感じた
　
戦争体験で、生死の境を潜り抜け
そこでの様々な出来事、想い、人間模様
そこに渦巻く様々な感情
肉体がなくなっても残る情念、
生きることそのものから感じてきた実感
　
水木しげるの歩みは、
そうしたものを真摯に受け止め
昇華していくためのものだったのかもしれない
　
感謝と慈しみの思いで、地球のイメージを抱きながら
とても近いものを感じた
　
　
宇宙に意識を広げる
誰もいない、何もいない
この世界は
分断された個として
意識をして行くと何も見えない
　
内在神の世界なので
全てが自分自身
全てと自己が同一化している
　
分断された自己の世界では
周囲の目はとても気になるけれども
実は、私のことを周囲の人は、
それほど気にしてはいない
みんな自分のことで精一杯だから
　
第１層の意識世界の存在は
自分のことで精一杯なので
意識のエネルギーは自分の中を満たしていく
それが怒りや悲しみ恨みなどの苦しみに繋がっていく
　
第２層の意識世界に到達した存在だけが
大きな慈愛、慈しみをもって関わってくれる
偏った基準で評価・判断することはない
　
１つの個を
内在神を宿す小宇宙として
その価値をしっかりと受け止めながら
関わってくれる
　
そしてそのエネルギーが
第２層の人たちの意識の広がりの中を満たす
だから、
第２層の意識世界に到達した存在が増えれば増えるほど
宇宙は慈愛に満ちて行く
　
　
もう一人の私は無限の存在
私が望んでチャンネルを合わせれば
いつでも話ができる、対話ができる
　
しかし私は
この現実世界の
目の前の現実に意識を奪われて
広い無限＝夢幻の世界のことに
関心を向けることができない
　
いつでも話に来ていいよと言ってもらうけれど
今の私には
目の前の現実が大きく写っているのだろう
　
やらなければならないことが
意識を占めてしまう 
　
そんな中でも今日は無限の世界を感じる時間をもてた
　
別の次元に、別の生命体のグループの世界も感じさせてもらった
未知の世界で、ちょっとドキッとしたけど、
今回は、存在を感じるだけで、触れずに通り過ぎた
　
とても楽しい時間だったし
新たな気づきや発見もたくさんあった
　
ずっとここで知見を広げていきたい思いもあるけれど
今日はこのあたりにしておこう
　
瞑想終えて、時計を見たら
いつも以上に時間が経っていた

糞掃衣のお坊さん

意識を切り替えて感謝を捧げるのではない
湧いてくる感謝を言葉にすること
人体の細胞30～40兆、そしてそれ以上の常在菌
それらのすべてが働いてくれて今の私が存在する
内と外の複雑で精緻で 微細な関わりの中に今の私が存在する
関わりの中に存在させて頂いて、生かして頂いてありがとうございます
　
感謝の瞑想は、
自らが感じていることを感じる瞑想となり
自らの内なるもう一人の私との対話の時間となった
それは祈りであり、内在神との対話である
　
私の中には糞掃衣を纏ったお坊さんがいる
本質を大切にして、虚飾を嫌い、心の働きに意識を向けている
一休禅師のようでもあり、良寛和尚のようでもある
　
私はそのお坊さんのあり方に、深い敬意と帰依の思いを抱く
一方で、現実世界で生きていくためにバランスを図ろうと
そのお坊さんのあり方に葛藤してもいる
　
しかしまた、そんな私も

現代社会のお金の制度を信頼できないでいる
根拠のない印刷された紙に過ぎないものに
国家の信用によって価値を付与している
その国家の信用自体がとても危うい
　
それに、
お金があっても
よりよい地球をつくるためにどのように使われるのがいいのか
何に使うのか
私の中で、明確ではない
だからまだ、お金があることの必要を感じていない
必要になったら必ず入ってくる
　
しかし今はまだビジョンがない
必要性を感じていない
だからおそらく
お金を稼ぐことに強烈なブレーキをかけている自分自身がいる
　
地球を抱いて、より生きやすい、住みやすい世界にしていきたいという思い
喜びと笑顔が溢れるというよりも
いろんな困難苦難があったとしても
そこに意味を見出し、自らの成長に繋いでいって
よかったと思える世界を作っていきたい
　
そのために意識の成長に取り組んでいく
　
人間力を高めていくことを支援する
　
　
学士様が農村に行って、

農村の常識をあたかも自らの新発見であるかのように

学会に発表していく
ヨーロッパ人が、南北のアメリカ大陸に到達し

「新大陸の発見」と表現するのに似ている
　

自らの狭いフィールドの中にフレームを作って、

そこに外の世界のものを持ち込む
そこにどんな価値があるのか理解に苦しむが、

高い評価をえてきたことは間違いない 
　

そんな社会のあり方の中に、

自らを同化させることはしたくはない
　

私の中の糞掃衣のお坊さんはそう言う
　
　
対話の中で、深い情報が流れ込んで、処理しきれない

　
これまで言葉にできなかったことが、言葉になったり
曖昧でぼんやりしていたことが、整理されたり
また、拡散していて、曖昧になっていったり･･･
　

いったん打ち切って、整理しよう。
意志さえあれば、いつでも対話できるのだから。

少し見えてきた感じかな

 全てのつながり、

ヒトの細胞以上の数の常在菌の存在も含めて
関わりの中で生かされていることに感謝
　
地球を大切に守っていきたい
自分の懐に抱くように
　
そのために何をするのか
どう関わっていくのか
　
私は歴史の最先端であり、宇宙の縮図であるならば
今この自分の環境に全てが凝縮している
　
だから自分の周りに「天国」を作ることが
すべての問題の解決である
　
自分の周りに「天国」を創るとは
　
地球を守るということが、
自分にとってどういうことかを明確にして、
そのためにできることを、行動として選択すること
　
どのように働きかけるのか
どのように関わるのか
それは自分が自分自身に働きかけるのと同じこと
　
自分自身を育み、創っていく、創造する
　
分断され、孤立した個としてではなく
つながりの中に存在し、生きる自分自身
　
少しずつ見えてきた気がする
　
経験から生まれる捉え方の違いから、
真の意味で理解しあえない別の宇宙としての個だけど
上に乗っかるコンテンツ、経験や考え方は違っても
根底に機能する構造は同じ
　
その構造を解き明かす
ヒトの心のプラットホーム
　
すごいこと教えてもらった気付かせてもらった
　
　
ココロの構造、意識の構造
　
「鏡の法則」「自分が源泉」もその一つ
阿頼耶識と末那識のような仏教の捉え方もある
　
わかりやすく親しみやすい切り口で本を書こう
Noteやオンラインの 出版的な形にしよう
　
辛いことも苦しいことも悲しいことも、
相手への恨みとして残すことなく、
笑顔や喜びに転換できる流れを整えたい
　
地球や歴史と向き合うのも
そこから、こうありたいというイメージを明確にするため
　
それを自分自身の身の回りに、モデルケースとして創り出したい
　
「自分」「私」は分断され、分かたれたものではなく
つながりの中に存在している
それが「生かして頂いてありがとうございます」の真意である
　
自分がこの世界との関わりを終えた時
続きをどうするかは
次の世代に委ねれば良い
新しい世代が創り出す世界を見るのを楽しみにして

瞑想から祈りへ昇華

 ●四方拝
全てのつながりの中で、
いま私が生かされていることに
感謝の想いを持って行う
　
頭で考えるのではなく
自分自身の感覚として
そう感じるようになった時、
自然とそういう姿勢で行うことができるのだろう
　
今はまだ、
朝起きて少し意識を切り替えて、
取り組んでるような感じがする
　
完全に自分のものになりきってるわけではないけれど
以前よりはスムーズに
全てとの繋がりを意識できるようになってきた
　
●感謝の瞑想
カラダを緩めて感じることを大切にしながら
そこから何が立ち上がってくるものを
キャッチして行こうと意識した 
　
夢の中のように、その時ははっきりしているけれど、
　
意識しようとすると、
ふっと消えてしまうような脆さをもった
微かな、微弱な世界
　
いろんな微弱な想いが通り過ぎていく
湧いてくることは、すべてがつながっている証でもある
脇に置く前に、そっと拾い上げて確認する
　
感じる事を大切にしていく中で
自分の中のもう一人の自分との
対話のイメージが湧いてきた
　
私は顕在意識でもう一人の私は潜在意識
　
この対話は瞑想が祈りに変わっていく
神との対話
全てに繋がる存在なので、全ての情報を教えてもらうことができる
　
地球上の歴史的な全世界の
恨みや悲しみなど様々な思いを持った霊的存在に
働きかけるじ上位の存在
　
様々なレベルの存在がいるので
働きかける中で疲れてしまうものもあれば、
働きかけながらも穏やかで喜びを維持し続けている存在もある
　
時間が加速し
魂の覚醒も進み始めている
働きかける存在が多く必要になってきている
全てがバランスよく必要に応じて動いている
　
私自身は、
今のあり方をとても幸せだと満足に感じていて
こういう心の在り方のプロセスを
多くの人に味わって欲しいと願っている
　
しかしその方法は全く見えない
多くの人たちに、
たとえ自分の実の父親であったとしても、
その道を歩んでいただくのは簡単ではない気がしている
　
今日の新たな発見は、
　
生かしてして頂いてること、
全てとのつながりへの感謝を、
意識の切り替えなく自然とできるようになっていく
変化のプロセス上にあること
　
そして何より、
感謝の瞑想が祈りの対話に昇華していくこと
　
これ以上続けると、
現実世界に持ち帰れるキャパを超えてしまう
一旦今日はここまでにしよう 
　
もう一人の私との対話は、私が望めばいつでもできる
そしてそれは、祈りである
ーーー
こうして感謝の時間を持ち
その内容を記録していく取り組みを通して、
気づきや学びの深さ幅がどんどん大きくなっていく
　
ものすごく大きな人生の時間の短縮が起きている
　
以前なら、年単位をかけて
ひとつずつ気づいてきたものが、
自らの内にどんどん生まれてくる
　
これが第二層の感覚なのだろうか
第一層のあゆみとは、スピード、質、量共に次元が違う
　
だからこそ他の人に伝えられる感じがしない
どうしたらいいのだろうか
　
階梯をしっかり整える必要があるのかもしれない

思索を手放す

全ての繋がりに感謝、四方拝を通して感謝を捧げる
　
今日は特に深く思考すること、思索することは避けて
できる限り体の力を抜いてつながりから感じるものをキャッチしようと思った
　
何もない感覚、これでいいのだろうかと不安を感じる
自然と、直近にあった様々な出来事が
とりとめもなく湧いてくる
関連し合いながら広がっていく
こんなことが気になってたんだなあ
こうして広がりが生まれていくんだなぁ
感謝の瞑想のはずが、自分の関心ごとにどんどんシフトしていく
日常でも、自然の流れに任せると
自分の身の回りのことにばかりに意識がいくのかもしれない
　
しかし、こうして気になっていることをしっかりとキャッチすることも
また大切なことなのかもしれない
　
毎朝のこの瞑想では、
思索して深まってきた
　
これまでの流れを考えると
思索を手放すことへの恐れがある
　
自分の中に何が生まれるのだろうか
これまでのような気づきや学びを継続できるのだろうか
　
もう一度、宇宙の中心を自らの心のうちにイメージして
全てのつながりによって生かされていることに
感謝の思いを向ける
　
手足の指先まで血管が広がって

血流がぐっと流れるのを感じる
　
天と地の関係が、
陰陽の関係のようにも感じられる
そして、太陽と月と地球、これはアマテラス、ツクヨミ、スサノオ
昼と夜は、アマテラスとツクヨミのようにも感じる
　
全てのつながりの中で、今生かされている
　
過去の全ての物事が影響しあって、今がある
　
今がベストな状態ではなく、良いことも悪いこともある
　
今の状態が最終結論なのではなく
ここからまた、相互に様々に影響しあいながら
未来が紡がれていく
　
そしてそれらのすべては
過去の歩みのおかげで生まれてきたものだ
ありがとう
無駄なことはひとつもなかった
ありがとう
　
イメージの中で地球を抱きしめる
体の中に、天からと地からのエネルギーの統合をイメージする
　
思索から、何かが生まれてくる感覚はないけれど
空白があるからそこに何かが入ってくる
そこから何かが生まれてくる
そういった新しい流れの予感がある
　
感じたことを受け止めていくのは受動的な感覚
思索して広げていくのは能動的な感覚
　
自ら動いて作り出さなければ、
生み出すことができない
という思考が働いている
　
それを手放して
全て必要なものは手元に展開する
今はそういう時期なのかもしれない 
　
対話しながら心の声を聞いてみよう！ 

すべてに繋がっている

 ●四方拝
今日は四方拝に入る前に、しばらく半瞑想のような時間を持った
　
そして
「全てのつながりの中に生かされている自分」
であることに対する感謝を確認して
四方拝を行った
　
最初は本当に気持ちが入っていたが、
東南西と進んでいくうちに
だんだん形式化していく感覚があった
　
人は考えて行動するよりも、
正解の形を行うパターン化されたものを望むようだ
自動化効率化の最たるものだろうけれど、
自動化パターンかした途端にそれ以上の進化はなくなる
　
●感謝の瞑想
宇宙の中心は自分自身の胸の中、心の中心
人そのものが宇宙だから
　
天から私の中心に降りてくるエネルギー
大地・地球の中心から私に登ってくるエネルギー
この２つが私の中で統合されとつのものになる
　
天の神と大地の神
ここで出会い一つになる
天と地は人によって統合される
なぜなら天も地も人を中心に働きかけてくれるのだから
　
------
あなたは
歴史上の、世界中の苦しみ悲しみ恨みを持った魂の救済を
意識して取り組んできたけれど
それがすべてではありません
　
その救済の先に
どんな状態であることを望むのでしょうか
　
この地に縛られずに、
きちんと本来の姿で存在する魂のエネルギーもあるのです
　
数が少ないと言われるけれども
それらの全てが魂の救済に動いてるというわけでもないのです
全てが苦しみ葛藤しながら救済活動をしている途中ならば
どこに希望の理想があるのでしょうか
　
希望の理想があるからこそ
その姿を目指して救済活動をするのです
　
希望の理想の状態にある存在がいるからこそ
希望の理想なのです
　
全ての存在に意味があります
恨みの魂にフォーカスするよりも、
喜びや充実感、穏やかさ　んに出された魂に
フォーカスしてみる選択もあります
恨みの魂の解放の先にそれを目指すのであれば、
目指す姿にフォーカスしてみる
というアプローチも選択できます
---
　
常在菌の存在はとても不思議だ
　
人として生まれた最初から存在するわけではないのに
これがなければ生きていけない
まさに共存の関係である
　
これだけを見ても
人は環境の全てと繋がって存在していることを知る 
　
どこまでが私なのだろう
---
常在菌のことがそうであるように
全ては関わり合って存在しているので
そのことに意識を向けるならば
関わる全ての事が分かるようになります
　
意識がどこにあるのか何に関心を持つかによって
入ってくる情報や知識は変わってきます
　
あなたは全てに繋がっているのですから
力を抜いてしっかり緩めて意識を向けて感じればいいのです
　
思考するのではありません
感じ取るのです
　
パターン化した形式を繰り返す合理的で自動的な歩みは
変化を妨げます
　
探求し続けることで新たなステージが開け
そのステージに立つがゆえに新たな世界が広がります
　
こうして変化し続ける人は、
とてつもなく遠いところまで旅をすることができるのです
---
　
パターン化した形式に縛られる人は
いつまでもそこから離れることができない
こうすることが正解だという発想で行動するから、
その正解を疑うことなくそこから離れることがない
それは考えなくていい、探求しなくていいので、
とても楽で快適なことである
占いはきっとよく当たることだろう
　
これが正しい、これが正解だ
と自分が信じていることに疑問を持ち、
さらに探求していく姿勢が新しい自分を生み出していく
　
これはとてもエネルギーを消費する取り組みで
大変なことなのかもしれない
　
これが出来る人は、変化が速く変化が大きい
　
----
思考で取り組むのではありません
感じ取るのです
あなたは全てに繋がっているので
求めれば(意識を向ければ)全てのことを得ることができます
---
　
とても穏やかな気持ち
全ての可能性を手にした感覚
新たな気づきと知恵を得た
　 
この取り組みの継続は、本当に素晴らしい 

視界の悪い靄の中を歩む

 ●四方拝
何に感謝を捧げるのか意識をそこに向けて確認
存在する全てのもの関わりある中で
今、私がここにあることができる
「生かして頂いてありがとうございます」
その思いをもって四方拝を行う
　
●感謝の瞑想
瞑想に入って、いつもとは違う感覚が湧いてきた
最初に宇宙の中心で感謝を伝えることをやろうとしたけれど
そのこと自体がすでに思考によってコントロールされているように感じた
　
何も考えたくない状態こそが
瞑想としての深さを生み出すとするならば
これまでの毎日の瞑想は
思考によって組み立てられたのかもしれない
　
先にイメージを描いてそれに沿って
思考を走らせていたのかもしれない
そのイメージを描くこと自体が
思考の影響を受けている
　
考えることが億劫な状態の中で
呼吸に意識を集中させる代わりに
ただただ、心の中で「ありがとう」とつぶやく
手の指の先に流れる血流を感じる
　
そしてその中で浮かんでくるイメージがある
確認して脇に置こう
　　
苦しみや悲しみ恨みの思いを浄化するのは、
存在意義の再確認であるとするならば、と
日本において戦争でなくなった方々
その時代を苦しみながら生きた方々
に意識を馳せてみた
　
その方々が現代の日本を見てどう思われるだろうか
こんな社会を作るために命を捧げて犠牲になってきたのか、
と思うと無念でならないかもしれない
　
しかし、それですら一面的な見方にすぎない
　
戦争時の尊い犠牲があり、
その後の耐えしのぶ時代があったからこそ
かつては夢のように思えた便利な社会が実現した
そこにはたくさんの笑顔があり、幸福感があり、希望があった
　
同時に、その便利さゆえに多くのものが失われた
倫理や道徳観、他のために奉仕協力する精神、
神仏を大切にすること、先祖を祀ること、 
周囲の人との絆など
　
それもまた成長発達のプロセスの一段階
　
戦中・戦後の犠牲がなければ、
そのプロセスを登っていくこともできなかったのかもしれない
誰かの指揮命令に従って生きていくことが当たり前の時代から
一人一人が主体性と自主性をもって、
自律的に生きていく時代に変化してきた
　
その副作用として、
退廃的で享楽的で刹那的な面が浮かび上がってきた
　
それもまた私自身である
　
それらの一つ一つに向き合い味わい限界を感じ超えていく
そして次のステージに移行していくことを思えば
無駄なものはひとつもない
　
そして歴史の断面だけで、時代を評価してはならない
繋がって次の時代が作られているのだから
　
私自身の生き方として
おぼろげながら
個人、対人間、組織の発達段階について取り扱いながら
人材開発、組織開発を行なっていこう
という方向のイメージがあったが
それすら私の思考の作り出したものなのかもしれない
　
何をやってもいいし、やらなくてもいい
こだわるものは何もない
　
楽をしたいから、努力を惜しまない
無駄にしたくないから、溜め込んで行く
　
朝の瞑想で何も考えずに
ただただ体を緩めて、体を感じて、
そこに繋がる世界を感じて
･･･それからどうするのだろう
　
また、見えなくなった感覚
混沌の世界に入るのか･･･
靄の中を走り、視界が晴れたと思ったら、また靄の中
視界の悪い靄の中を進んでいくのが人生なのかもしれない
　
こうして朝の瞑想とその記録を続けながら
どんどん新しい面が開けていく
それが良いのか、悪いのか
全くわからないけれども
どのように展開していくのかは興味深い