与えられた場所で

つながりと関わりの中に生かして頂いて
ありがとうございます 
　
太陽系の中で
地球が地磁気を巡らせながら
宇宙線から地球の中の生命を守っている姿を
イメージした時、
地球は
本当に自分の大切なものを
必死に守りながら、
与えられた環境の中で
一生懸命に生きてるんだな、と
とても愛おしく感じました
　
大地に住まう様々な生命
大海に生きる様々な生命
大空を舞う鳥たち
大地の中に住む生命
様々なものを抱えながら
地球はそれを慈しみ
必死に守ってくれている
　
同じように
一つ一つの命が
自らの大切なものを
慈しみをもって守りながら
一生懸命に存在し続けている
　
その慈しみの連鎖の中に全体がある
一つ一つがかけがえのない尊い存在
大きさという概念を外してみると
それがよくわかる
　
一生懸命に生きているから
尊い
美しい
感動を覚える
そして、それは
私たちに生き方の手本を
示してるかのようだ
　
自らに与えられた環境の中で
一生懸命に生き切る
もがき苦しみ、悩んでもいい
整ってなくても、美しくなくてもいい
　
そのありようそのものが
美しいものだから

10年後に向けて

つながりと関わりの中に
生かして頂いてありがとうございます
　
こうして感謝の時間を持つことによって
仕事ややらなければならない様々な事が重なっても
イライラや怒りの感情がすごく少なくなっている
　
人、出来事、ホコリや細菌に至るまで
影響し合って存在させてもらっていることに
ありがたさを感じる
　
今日は月初めだが、地元にいないので、
最初に氏神社をイメージして
お参りさせていただいた
　
10年後の世界の状態に向けて
今から歩みを始めないと間に合わない

　
現象の結果を追求する社会から
その現象の結果を生み出す源となる
心の在り方、生き方などを大切にする社会に
変貌していく

　
それを促進するための
社会的な働きかけ、
補助的活動が必要になってきた
　
その取り組みを始めなさい
言葉を使ってわかりやすく
　
ーーーー　
日本の精神文化の中には
縄文時代からの
自然と融和して生きる知恵が
含まれている
　
しかし、形だけが継承されて
意味や背景が残っていないものも
少なくない
継承のプロセスの中で
形が変わり
本来とは違うものが
数多く混じっている
　
ウイルスが複製ミスで
変異形が生まれるようなものだ
ーーーー
　
　
必要な(学術的な)本を読み、
それをわかりやすい言葉でまとめて
体系化していきなさい
　
日常の生活の中で
意識して取り組めるレベルまで
落とし込んでいきなさい
　
　
核となる想いがなければ何事もなせない
その思いはしっかり育んできた
　
志を同じくする人たちとの
つながりを大切にしなさい

　
一人でできることには限りがある
　
　
10年後、2030年を見据えて
今から動き出しましょう

地球と私の歩み

つながりと関わりの中に生かして頂いて
ありがとうございます
　
一つの生命としての地球
たくさんの命を育むためのフィールドとして
莫大な愛情を注いでくれている
　
その地球に対して恩を仇で返すかのように
人間は整えられた秩序を破壊し続けてきた
　
さらに悲しいことに
人間の営みそのものが
行き場のない多くの苦しみを悲しみを
生み出し続けてきた
それらは怨みとなって
人の歩みの痕跡に、根深く残っている
　
怨みが怨みを招く悪循環
　
その悪循環を断ち切って
苦しいこと悲しいことがあったとしても
恨みではなく
感謝に変えていくことができる
歩みを生み出したい
　
そのためには
意識レベルにおける変革が不可欠
　
直面する出来事の背後に流れる
慈愛を感じる感性も
　
人の意識レベルが育まれ
恐れや不安からではなく
慈愛と喜びをもって
互いに接することができるようになれば
人の社会の恨みは大きく減少するだろう
　
自分自身の価値を実感し
人生に意味を見出し
周囲への感謝を持って
喜びと幸福のうちに
その生涯を送ることができるだろう
　
それは結果的に
地球に対する関わり方にも変化をもたらす
地球を慈しみ大切に思う気持ちが
行動として現れるようになる
　
そうした社会の出現を楽しみにしながら
日々の歩みの中で
自分自身の周囲の人たちとの関わりを
築いていこう

蟻の一穴（ありのいっけつ）

つながりと関りの中に活かしていただいて、
ありがとうございます。
　　
思考の流れを言葉にしてみたい
　
ーーー
　
北米で
ピルグリムファーザーズを助けた
ネイティブアメリカンが
多くのものを奪われ多くのものを失った
「庇を貸して母屋を取られる」
ということわざのようなことが起こった
　
もし受けた恩を知り
それに報いる気持ちがあったならば
こんな形にはならなかったかもしれない 
　
スペイン・ポルトガルによるラテンアメリカへの侵攻には
白人優位の意識、キリスト教至上の考え方があった
同様に北米におけるネイティブ・アメリカンの迫害の裏に
意識されていたかどうかはわからないけれども
同じようなマインドがあったように感じる
　
これは、ナチス・ドイツのユダヤ人迫害と何が違うだろうか
同じ精神構造の中で行われてきたように感じる
　
同じような悲劇を繰り返したくない
未知のものに対する恐れ
その不安を取り除くために力を持って抗う 
結果、相手を傷つけ、時に滅ぼしてしまう
　
「蟻の一穴、天下を破る」
　
ネイティブアメリカンの中にも
北米の白人たちの中にも
それぞれのコミュニティに掲げられた崇高な理念に
反する存在がいて
それらの動きが悲劇につながった
　
多様性を大切にするとき
それらの存在もまた必要なものではあるけれども
その動きがコミュニティ全体を崩壊させ
そのコミュニティそのものを失わせてしまう
　
連帯責任なのかもしれない
抗うことのできない不可抗力なのかもしれない
その出来事を通して、より高い精神性に至るのかもしれない 
　
平穏な時にこそ
その次の時代の激動を生み出す種子が芽吹いている 
慢心することなかれ
　
小さなボタンの掛け違いが
大きな崩壊につながる
　
　
「千丈の堤も、蟻の一穴から」
　
しかしまたそうした過ちも許容できる社会でありたい
吸収して修正できるしなやかさのある社会でありたい 
　
受け止め受容する小さな活動が広がっていけば
社会全体の下支えとなる
　
とても脆くて絶妙なバランスの上に
現代の社会は成り立っている
まるで奇跡を見るようだ
　
損得にかかわらず
お互いがお互いを受容し
寂しい思いを抱える存在を支えていくことができる
関係が社会に広がっていけば
もう少しだけ安定するのかもしれない 

「正しさ」を越えて

つながりと関わりの縁起の中に
たくさんの影響を頂きながら
生かしていただいていることに感謝いたします
　
直接関わるもの
間接的に関わるもの
目に見えない存在
ウイルスや細菌など微細なもの
地球や太陽系宇宙など限りなく大きいもの
時の流れ
過去に来た先達
これまでの経験から生み出された信念
・・・・
あげたらきりがない
本当にさま 様々な影響を受けて
今ここに自分がいる
　
「倫理や正しさ」
生きるために必死だった時代や環境がある
そのおかげで今がある
今に繋いでもらった命
現代社会の「正しさ」で
それを否定することは
自らの命の源を否定すること
自分自身を否定すること
　
「差別」
少数派だとメディアに取り上げられる段階で
すでにマイノリティではない
その生きづらさに
気づいてすらもらえない存在が
たくさんある

そうした人たちも大切に思える社会でありたい
　
全ての存在を受容し
慈しみをもって受け止めていくことのできるような
そんな自分を創らせてください
そうした社会を築かせてください 
　
全ては関わりの中に存在しており
私が存在するために多くのものにいただいている
その恩に少しでも報いたい
　

「生きやすさ」を生み出す

つながりと関わりの中に
生かして頂いてありがとうございます
　
縄文時代のようなマインドセット
自然に感謝しながら
その流れの中に身を委ね
恨みを残さない
　
現代の社会の中で
そんなあり方が
できるようになればいいな
　
過去の様々な出来事は
今に横展開しているので
過去に固執するのではなく
今起きていることに
しっかり向き合うことが大切なんだと思う
　
関わりの中から
様々なものが生まれてくる
ジェネレーティブな動きにつながると
ワクワクした気持ちになって
とても嬉しい
　
出来事やつながり・関わりに
感謝のことばを重ねていくと
起こったことの捉え方や
自分にとっての意味合いが変わっていく
　
日々、幸せなありがたいことが
起きていることを確認するので
それが重なっていって、
とても幸せな人生を送っている「私」が出現する
　
とても社会構成主義的だけど
とても生きやすい
新たな道を開いていく
　
感謝の言葉、ありがとうが
人生を変えていくという
自己啓発書の主張が腑に落ちてくる
　
やってみて初めて
体感できるものだと思う
　
感謝させて頂いて
ありがとうございます 

「起きたこと」と「感謝」の間を埋める

つながりと関りの感謝の中に
生かしていただいて、ありがとうございます
　
こうして毎日意識をさせてもらうことで
・日々起こる出来事
・様々な人との関係
・小さな失敗や不都合に思えること
に関しても
そこに様々な意味を感じることができるようになってきた
　
自ら「オルタナティブ・ストーリー」を見つけているようだ
　
「起きたこと」と「感謝」の間のつながりを
脳の補完機能が埋めてくれる
　

ーー
「人磁気」のイメージでエネルギーを回す
　
地球とオーバーラップする
　
地球全体が磁気のエネルギーで覆われる
太陽からの電磁波が優しく刺激してくれる
　
少し元気になる
　
ーーー
自然と共存し、持続可能な社会に向かうためには
まずは当たり前に享受している様々な機能の恩恵を
理解することから始めた方がいいのかもしれない
　
私たちの周りには素晴らしい環境が用意されていた
　
・レンゲソウのように空気中の窒素を固定化して肥料分にする機能
・光合成によって空気中の二酸化炭素を デンプンと酸素に変えてくれる植物の機能
・人が快適に暮らすために不可欠な地球の熱対流の仕組み
・地球規模の水の循環システム 
などなど挙げたらキリが無い
　
人がそれを再現しようとすると
莫大な手間と時間とコストとエネルギーを要する
　
にもかかわらず
人が誕生する前から準備されたものを
ことごとく破壊し
自ら自分の首を絞めている
　
小さな子供が
自分のために与えられたおもちゃを
壊しているような
イメージが湧いてくる
　
なんともったいないことか
　
どれほど多くの恩恵を受けているのかを自覚できれば、
もっと大切に扱うことができるかもしれない
　
「親孝行　したいときには　親はなし」
こんな気持ちに近い感覚かな。。。

万物流転、唯一無二

つながりと関わりの中に
生かして頂いてありがとうございます
　
何よりも大切なつながりは
根源神であるあなたとのつながり
　
それは全てであり
そして私自身でもある
　
その絶対的な慈愛の中にあるからこそ
「私」は、
私として絶対的な存在意義を
見出すことができる
　
一人でいても孤独ではない
それは根源神であるあなたとつながっているから
　
存在の一つ一つが

同じように唯一無二の存在であり
根源神につながった尊いもの
　
それらの存在につながり、

関わり、触れ合うことによってしか
味わい、感じ、得ることのできないものがある
　
そうした尊い唯一無二の存在との
つながりとかかわりの中に生かしていただいて
そこでしか得ることのできないものを
たくさんいただいている
　
一人でいても孤独ではないので
別段、苦にはならないが
静止した時のように
物事が進まない
永遠の中にいるようだ
　
この味わいは

今でなくてよいのかもしれない
　
人と関わると
物事が動き出す
　
思いもかけない、想像もしなかったような
展開が広がることもある
 　
だから面白い

　

今生の、この世界は

人という大きなエネルギーを持つ存在との

関わりの中で展開する

様々な経験を味わうことが

何よりの醍醐味なのかもしれない

　

　

自らの足の裏を感じ

足の裏を通して

大地／地球との繋がりを味わい

そこから入ってくるエネルギーが

全身をめぐり上半身から出ていく

それが世界を循環し

私と世界をつないでいる

エネルギーが私の中にとどまることよりも

循環していくことに大きな意味がある

すべては流れの中にあり

その流れるということ自体が

とても尊いことである

万物流転

変遷を起こすエネルギーは

どこから来るのだろうか

感謝することは創造すること

つながりと関わりの中に生かして頂いて
ありがとうございます
　
この感謝の時間を持つことで
自分自身がとても助けられているように感じます
　
ありがとうございます
　
感謝の時間を持つことは
自分の身に起こったことを
ポジティブに受け止めることにもつながる
　
起きた出来事は
客観的には変えることができないけれど
それをどう受け止め
どのように理解し
どんな意味を与えるのかは
自分次第
　
そこに正解はない
　
例えば、災難に見舞われた時に
「なんてついてないんだ」
「まったく悲劇だ」
「自分は不幸だな」
受け止めることもできるし
「命があっただけでも幸いだ」
「この程度で済んでよかった」
「こうしてなんとか自分が受け止めることのできる範囲で良かった」
と受け止めることもできる
　
また
　過去の先人達は、こうした災難に出会った時に、それを乗り越えて歩んでこられた
　そうした人たちの気持ちを少しでも味わうことができて、貴重な体験を味わっている
と感じる人も、
ごく稀にいるかもしれない
　
一つ一つの出来事
どのように受け止めどのように意味付けしているのかは
人によって千差万別
他人には分からない
　
人生のさまざまな場面で
出会った出来事に対して
意味づけをするという「創造」を行なっているのかもしれない
　
とても社会構成主義的な考え方かもしれない
・ナラティブアプローチのオルタナティブ・ストーリー
・キャリア・カウンセリングにおける経験代謝
など似たような捉え方はいろいろありそうだ
　
自分にとって
幸せに生きることにつながる受け止め方を選択したい

怨みに対するに感謝をもって成す

つながりと関わりの中に生かしていただいて
ありがとうございます
　
同じ物事に相対しても
受け止め方、感じ方、反応の仕方は人それぞれ
　
逆恨みされることすらあるかもしれない
そのような時にどのように対するのか
　
送られてきた贈り物を受け取らなければ
本人に戻っていくように
送られてきた恨みに対して
受け取らず(＝反撃したり、思い悩んだりせずに)

感謝を持って対する
　
亡くなった人の無念怨念を解放するためには
その人が存在することによって
結果的に少しでも周りに良い影響を与えたことを探して
感謝を伝える
　
間接的なことであってもいい
逆説的なことであってもいい
　
それは存在の承認
　
あなたが生きてくれたことに意味があったんだよ
ありがとう
　
　
そして

これは生きてる人に対しても同じ
　 
直接的でなくても
間接的にであっても
逆説的にであっても
その人の存在・言動が
少し 周りに良い影響を与えた面があるとするならば
そこに感謝を伝える
　
私自身が過去の出来事を精算するために
かつて私が無意識に他者に行った誤った行為を
逆の立場で私に接してもらっている面があるとするならば
それはとても感謝すべきことなのかもしれない
　

あなたは意識してないかもしれないけれど
あなたの言動を通して
私は過去の自分の過ちに
気づくことが出来ました
そしてその時、相手が感じた痛みに
触れることができました
　
ありがとう

全て起こることには意味があり
その出来事に接することができることに
感謝する
　
　
そうした時を振り返り
心の中で当時の相手に謝罪する機会を与えてもらいました
ありがとう
　
一見、攻撃的に見える相手の言動に対しても

感謝できる面を見つけていくと

「攻撃」を受け取らずに済むし

ダメージを受けずに済む

　

攻撃的に接する相手に対しても
相手が苦しむことを望むわけではない
どんな人に対しても相手の幸せを願い
善意をもって接していく
　
しかし、相手のことを全て背負いこむわけではない
アドラー流に言うならば
課題の分離　
「その選択の結果、責任を最終的に引き受けるのは誰か？」

　
私の課題とあなたの課題は別のもの 
相手の課題に介入しない
私の課題に介入させない
　
相手を受け入れて
善意で接していくけれど
相手の課題を背負い込まない

相手の課題に介入しない、課題解決の機会を奪わない
　

このバランスを上手に図っていこう！

「人磁気」

つながりと関わりの中に
生かされていることに感謝申し上げます
　　
ウイルスや細菌に至るまで
私は、その働きによる様々な影響を受ける
　
起こる全てを受け入れてみよう
という気持ちになった
　
同時に
選択できることは
自らの意思で選択を行う
　
選ぶこともできないことは
必然だと思って全てを受け入れる
　
　
物事は
自ら動いたぶんだけ
関わりと繋がりの影響で
思いもしなかったような展開を見せる
全く動かずに
一人でこもっていても
現実は何も変わらない
　
自ら働きかけた分だけ、前向きな変化が起こってる
自らの働きかけ自体が、前向きの種を撒くことだから
　
　
地球の地磁気は
地球全体を覆うように北極と南極を結ぶ
　
同じように人のカラダは
第1チャクラから第7チャクラへ
第7チャクラから第1チャクラへ
自らの身体全体を覆うような
「人磁気」が巡っている
　
そうイメージすると
全身にエネルギーが入ってくる
ような感覚になった