不安と不満の中で

 つながりと関わりの中に生かしていただいて、ありがとうございます。

異動になって、支店から本社へ。通勤時間は片道20-30分だったのが2時間に。

それまでとは全く異なる慣れない職務のなかで、１ヶ月。

心が折れました。

そんな方から電話で相談をいただいた。

どうしたらいいのかな、と。

心の中に、職場や人へのネガティブな想いが広がっている

心の中の不安、不満が少しずつ積み重なって

怒りや悲しみが広がっていく様子が見えてきた

そして、どんどんとエネルギーを失っていく

カラダに変調をきたす前に、何とかしたい

気持ちは分かるが、何かをしてあげることができるわけではない

話を聴きながら、

心に光が無いことを感じる

小さなことにありがとうと思えることを探そう

心に小さな光を灯していこう

感謝の想いが広がれば、

心がほぐれて、柔らかくなる、ほんわかあたたかくなる

心が満たされてくる

周囲が問題なんじゃない

どんな環境の中にあっても、

満たされた心であることにチャレンジできる環境が与えられた

と捉えてみてはどうだろうか？

そして、「私」の心が光で満たされていくと

「私」の表情、言葉、行動が変わっていく

その結果、周囲も変わっていく

そこまでのチャレンジをしてみよう！

愛情と感謝に満たされた「私」を創っていくために！