2022年10月16日日曜日

幸せであること

つながりと関わりの中に生かしていただいて、ありがとうございます。


心が満たされて、幸せを感じられるためには

小さなことに感謝できる感性が必要なのかもしれない

どんな出来事にもプラス面とマイナス面がある

嫌なことも辛いことも、プラス面を捉えることで、感謝できるようになりたい


心やカラダが、光に満たされて、穏やかな感覚を味う

世界のすべてとつながりを感じられる

世界のすべてから愛情を受けていることを感じられる

だから、満たされた気持ちになれる


他と断絶している個なのではなく、

すべてがつながっていて、

わたしはその一部だから


この感覚をカラダが覚えるまでは、意識的な練習が必要なのかもしれない





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