イメージの中での四方拝

つながりと関わりの中に生かして頂いて
ありがとうございます

早朝からちょっとバタバタと出かけたので

訪れたカフェで、少し落ち着てから、

目を閉じて、イメージの中で、

いつもの自室で四方拝を行う

ーーー

うまく表現できないが

異なる次元の世界は現世と同じ空間に存在する

デジタルは電磁波の世界なので、

この空間の壁を越えることがある

意識のエネルギーも

波長が合えば、同じようにこの壁を越える

ーーー

そんなことを思いながら、

四方拝に続いて

呼吸と瞑想の時間に入った

朝早かったためか、直ぐにうとうとしてしまう

　

気を取り直して

久しぶりに何も考えない呼吸&瞑想をやってみよう！

　

カラダを感じる

腰の右側に鈍い痛みがある

このところ姿勢が悪い状態が続いていたのかもしれない

背筋を伸ばして、姿勢を整える

痛みに意識を向けると、消えていった

穏やかで平安な感覚が広がる

あぁ、このところ、意識が

「やるべき」ことに追われて焦っていたんだ！

こういう時間もまた貴重で大切。。。