心身のエネルギーを奪うもの

つながりと関わりの中に生かして頂いて
ありがとうございます
　
ありがとうと伝えることのできる関係
思いが向く
ありがたさが胸の底から湧き上がってくる
　
全ての存在と
そんな関係を感じられたら
本当に至福だなぁ 
　
こうありたいという願望かもしれないけれど
それでも全ての存在に感謝する時間を持つことは
とても幸せなことだと思う
　
このところ
自分の意識がどのように変わってきたのか分からないけれど
地球の中心の存在
宇宙から私たちを見守ってくれる存在
感じることが弱くなった気がする
　
現実にどのように向き合い
どのように行動するか
に意識が向いてきている
　
悪いことではないけれど
バランスが必要な気もする
　
関心の軸が変わってきている
現実世界とどのように関わっていくか
ということに
意識が強く向いている
　
それでいいのだけれど
内面の軸を失わないように
現象に流されると
目の前の取り組みに埋没してしまう
　
現実世界の中で漂流しないように
立ち返る軸をしっかりと掴み
そこに戻って翼を休める
　
中心軸とのつながりからエネルギーを得て
また現実世界で歩み出す
　
この感覚を
しっかりと 
保つこと
　
やるべきことが多くて
「忙しい」時ほど、
大切にしなさい 
　
心の隙間を埋めるための時間の浪費は
身体にも負担を掛ける
心の軸も狂わせる
それは、本来取り組むべきことへの
エネルギーを失わせる
　
体と心を緩める
休み方を覚えなさい
　
現代社会の娯楽は
リラックスにならないものが多い
心身のエネルギーを奪っていく
　
穏やかな体と心の安らぎを
感じる時間を持ちなさい
　
これは 
これからの時代に求められる取り組み