つながりと関わりの中に生かしていただいて、ありがとうございます。
心の奥には、自分の欲望しかない
心から、人のために、という想いが湧いてくるわけではない
もし、自我が崩壊したら、
我よしの醜い言動ばかりになるだろう
醜い自分だからこそ、
「明日はヒノキになろう」と
「あすなろ」の精神で
心の清らかな自分を目指そう
魂だけの存在になった時に
少しでも他者のために思いやりを持てるように
心穏やかに、優しくいることができるように
他のためにあることによって、
自分も他者もともに喜べる体験を
魂に刻んでいこう
理屈が分からないと
やる気も意志も出てこない自分だから
理屈が分かっても
怠けてしまう自分だから
やがてボケた時に
それでも
他のために働きかけることのできる姿を
イメージしながら
魂に刻んでいこう
つながりと関わりの中に生かしていただいて、ありがとうございます。
仕事の締め切りが徐々に迫り、焦りがある。
焦りがあるから進まないし、向き合えない。
他にもやった方が良いことがいろいろあるけど、
優先順位を考えると、締切のある仕事から意識を切れない。
でも、向き合えないので、気分転換に逃げる。
時間が失われていく。
自己嫌悪。
その繰り返しで、何も進まない。
このパターンで、どんどん追いつめられる。
こういうときこそ、内面に意識を向けよう。
身体の力を抜いて、身体を感じよう！
こういうときこそ、規則正しい生活をしよう。
睡眠時間をしっかりとろう。
体調がいいのは、いつまでも続くわけではない。
波があるので、いい時もあれば悪い時もある。
ホントに追い込まないといけない時に、
多少の無理がきくように、
健康管理はとても大切。
心に意識を向けてみよう。
時には瞑想してみよう。
穏やかな心で、バランスよく
締切のある仕事に向き合える心のパターンを整えよう。
不安と恐怖と焦りからは
ポジティブな結果は生まれない。
つながりと関わりの中に生かしていただいて、ありがとうございます
無自覚に生きると
無自覚に
同じ思考のパターンを
同じ言動のパターンを
くりかえす
いつの間にか
絡めとられている
成長のないそのループの中で
時間だけが過ぎ去っていく
まるで眠っているかのように
今生の人生の時間が
両手の掌から
零れ落ちていく
内省の時間を持とう
繰り返す自分自身の言動のパターンに気づくために
それを支える思考のパターンに気づくために
それを生み出す心の状態に気づくために
目覚めよう
自分の心の状態に意識を向けよう
乾いた心の状態が満たされるために、
刹那に求める思考と言動に
意識を向けよう
人生の歩みを深めるヒントは
常に生まれ続けている
そのチャンスに気づかずに
どれだけ無視してスルーし続けているのか
もったいないほどのチャンスを
無駄に続けているのか
目覚めよう
心の動きに意識を向けよう
今生の人生で
自分自身の可能性を
かたち作っていくために
はかないホログラムのような人生であっても
その中での体験から
有意なものを創るために
つながりと関わりの中に生かしていただいて、ありがとうございます。
地球の中心で「ありがとう」を叫びたいと願うが、
地球の中心との情のつながりが薄い。
地球を外から抱いて「ありがとう」を伝えたいと願うが、
地球との気持ちの距離が遠い。
形だけでも四方拝を守ろうと続けてきたが、
ホントに形だけになって、
心のつながりが薄くなっている。
一方で、その形が残っているからこそ、
また戻ってこれる可能性がある。
自分の心の中の疚(やま)しさが
積み重なっているのか
深く感謝することをしてこなかったために、
感謝の想いが流れる溝に泥が詰まってしまったのか
「感謝」の情の流れがとても細くなっている
知で考えて判断している
「ありがとう」「ありがたい」「ありがとうございます」と
心の底から打ち震えるような感覚が弱くなっている
日常のささやかなことにも
「ありがたい」と感じる感性が、
幸せな生き方をもたらすとすれば
このところの生き様は、
幸せではないのかもしれない
もう一度、
敏感な「ありがとう」の感覚の中で生きる「わたし」を
取り戻したい
このように考えて、取り組もうと思えるのも
四方拝という形の継続があったから
過去の感覚を取り戻すのではない
過去の状態を判断基準にして、
いまの「わたし」を推し量るのではない
新たな「わたし」を創るのだ
と、心の声は静かに語りかけてくれている
ありがとう！
